Ontmoeting met jezelf

Een 3-daagse workshop voor wie zichzelf beter wil leren kennen

Herken je dit? Je voelt je in bepaalde situaties ongemakkelijk, onzeker of niet echt jezelf. Dit kan het gevolg zijn van weinig zelfvertrouwen, een gebrek aan eigenwaarde of te weinig communicatieve vaardigheden. Een gevolg kan zijn dat je boos wordt, geïrriteerd raakt, het conflict opzoekt of het juist uit de weg gaat: je maakt je kleiner en trekt je terug.

In de workshop 'Een ontmoeting met jezelf' word je je bewust van je gevoelens en gedachten die de oorzaak zijn van deze onzekerheid. Je leert ook hoe je jezelf op een harmonische manier kunt veranderen. De workshop is gebaseerd op de principes van NLP. Deze methode geeft je inzicht in jezelf en leert je hoe je je zelfvertrouwen en eigenwaarde kunt vergroten.

Je ontdekt hoe je met jezelf en anderen communiceert en hoe je je waarneming kleurt met je gevoelens, gedachten en gedrag.

Deze workshop leert je:

je rustig en ontspannen te voelen;
duidelijker te communiceren;
beter naar anderen te luisteren;
je grenzen te stellen;
jezelf meer te waarderen.

Doordat NLP praktisch en bruikbaar is, merk je dat je anders kunt reageren dan gewoonlijk. Met andere woorden: met deze workshop investeer in je eigen vermogen om meer rust en balans in je leven te creëeren. De nadruk ligt op het toepassen van de theorie in je dagelijks leven.

Werkwijze

NLP is praktisch en direct toe te passen, doordat korte stukken theorie worden afgewisseld met praktische oefeningen die je daarna direct in je dagelijks leven kunt toepassen. Dit maakt deze cursus een zelfbewuste ontdekkingsreis naar wie je in wezen bent.

De cursus omvat drie dagen van 10.00 - 17.00 uur.