Velden zijn niet correct ingevuld
Leaves

Blog van Academie voor Psychologica


Burn-out: hoe herken je de signalen?

Of je nu fulltime werkt of drie dagen in de week. Een gezinsleven met vijf kinderen of zelfstandig woont. Een burn-out komt steeds vaker en bij verschillende mensen voor. Misschien ken jij ook iemand in je omgeving die burn-out klachten vertoont? Of zelfs al is omgevallen… Misschien herken je zelf de gevoelens van uitgeput, moe en energieloos zijn? Lees verder


Burn-out: wat zijn de oorzaken?

‘Hoe gaat het met je?’ ‘Goed, druk’ is vaak het antwoord. Wat maakt dat we zo druk zijn? En overkomt het ons of hebben we een keuze? We leven in een zogenoemde prestatiemaatschappij. Al vanaf de lagere school leren kinderen dat zij beloond worden wanneer zij hoge cijfers halen, goed hun best doen en zich aan de regels houden. ‘Gedraag je vooral zoals de norm’, is de boodschap die wij onbewust krijgen. Niet zo gek dat we hier op latere leeftijd last van krijgen. Lees verder


Burn-out: herstellen en voorkomen met NLP

Daar zit je dan. Na een periode van je eigen grenzen verleggen kun je niet meer. Je bent moe, letterlijk opgebrand. Je accu is op en je hebt niet meer de kracht om hem op te laden. Je gaat naar de huisarts en tot je schrik hoor je: burn-out. Met deze diagnose en het dringende verzoek rust te nemen loop je de spreekkamer uit. Wat nu? Lees verder



Hé, doe eens vriendelijk! - dag

Het is een speciale dag vandaag, doe-eens-vriendelijk-dag. Als je erover nadenkt is het eigenlijk best gek toch? Een speciale dag uitgeroepen om vriendelijk tegen elkaar te zijn. Hoe zou het zijn als het iedere dag doe-eens-vriendelijk-dag is? Want hoeveel moeite kost het om een beetje vriendelijk te zijn… Lees verder


Ben jij je bewust van de plek die je inneemt?

Voor cursisten van AVPL geen onbekende vraag. ‘Welke plek neem jij in?’ – en – ‘welke plek hoort bij jou?’. Misschien roept juist deze vraag wel vraagtekens bij jou op. Begrijpelijk, want ben jij wel bewust van de plek die je inneemt? Stel dat je bewust zou kiezen voor jouw plek, zou je dan dezelfde innemen of kies je een andere plek? Wat betekent dat nu eigenlijk… je eigen plek innemen. Lees verder


Waar NLP en compassie elkaar ontmoeten

In vier stappen naar meer compassie op het werk

De samenleving discussieert al maanden over de #MeToo discussie. Uit die ervaringen blijkt dat het vaak een bedrijfscultuur is die bepaalt of vrouwen - ook mannen - seksueel geintimideerd worden. Het niet herkennen van het effect van je gedrag op een ander beschouwt NLP als een te leren competentie. Vooral mannen maar ook sommige vrouwen hebben vaak geen idee/gevoel van het effect dat hun gedrag op een ander heeft. Lees verder


Investeren in NLP: 7 tips die jouw werkgever overtuigen

Wat de werkgever zou moeten zeggen

 

 

 

 

 

 

“NLP, een waardevol cadeau voor jezelf.”

Ook het laatste certificatieweekend in december weer een veelgehoorde boodschap van onze NLP cursisten. Een NLP opleiding is best een investering, dat begrijpen wij. Maar wist je dat veel werkgevers een bijdrage doen aan deze investering? Een NLP opleiding is een mooie investering in zowel werk als privé. Hoe stimuleer je jouw werkgever om bij te dragen? Lees verder


Geef je carrière een boost met NLP

Bereik jij wat je voor ogen hebt, zakelijk en privé? Wil jij je communicatievaardigheden vergroten en goed contact opbouwen met je omgeving? Een opleiding NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) verbetert je communicatie zowel zakelijk als privé. Je bouwt een diepgaander contact op met klanten en collega’s. Lees verder


Oordeelloos de Kerst in

Die oude man is weer terug naar Spanje. Een mooi moment om stil te staan bij de tradities waar we ieder jaar weer zo naar uitkijken. Kerst staat alweer voor de deur en we worden dolgemaakt met liedjes over vrede op aarde, stille nacht heilige nacht en verder in die richting. Dit terwijl we elkaar nog net niet de hersenen hebben ingeslagen over de Zwarte Piet-kwestie. Lees verder